* Perquè, a vegades, bufa vent i plou, aquest és el meu desig de Nadal. Amb ganes que duri tot l'any !! Vull enviar-te també una abraçada ben gran a tu que has deixat que t'acompanyi, a tu que me vas recomanant, a tu que me llegeixes a xarxes, a tu que continues al meu costat. ___________________________________ Margalida Galmés - ÓMOMM psicologia ____________________________________
Construir amb imatges el procés que estàs fent permet donar-li la importància que es mereix el teu creixement. Aquest collage és la creació que va fer una persona ahir. I aquestes són les paraules que va dir després: 1. Estàs a la merda: surts, beus, agafes el cotxe, ... 2. Dius: atura't ! 3. Mires els diferents camins que pots agafar. Vas a teràpia. 4. Estàs tot sol amb tu mateix. T'escoltes. 5. T'organitzes la teva vida. 6. I arriben els beneficis. 7. Pots estar bé....
Ahir vaig tenir l'immens plaer d'aportar el meu granet a un dels mòduls de La Brújula es el Placer * i això és el que vàrem treballar: Dir sí al paisatge que vaig viure. Saber i sentir suficient el que vaig rebre dels meus pares. Prendre tot el rebut i a partir d'ara fer-me càrrec jo de la meva vida Me va tocar viure neu i gel. És suficient. Me va tocar viure llamps i trons. És suficient. Me va tocar viure vent. És suficient. Me va tocar viure pluja. És suficient. Me va tocar viure...
Dignitat. Valor moral inherent a totes les persones, pel qual tenen dret a ser respectades, valorades i tractades de manera justa i amb igualtat. _______________________________________ Aquesta qualitat, a vegades, se'ns oblida cap als altres. I, a vegades, se m' oblida també cap a mi mateix/a. La persona que va rebre aquesta resposta m'havia enviat abans un correu sentint-se completament indigne. M'ha semblat oportú compartir-ho per si a tu també se t'havia oblidat.
Fragment del llibre ELS DIES BONS de n'Aina Fullana Llull ________________________________ Va ser així com em va passar pel cap la idea del suïcidi. No de penjar-me amb una corda, ni de tallar-me les venes, sinó de deixar passar la vida sense viure-la. De menjar sense assaborir res, de no menjar, de dormir sense estar cansada, d'estar cansada sempre i no dormir. Perquè l'apatia també és una forma de morir. De no parlar amb ningú ni veure ningú perquè a vegades l'aïllament és sinònim...
Molt agraïda a totes les persones que heu participat del curs Cuidar-ME per poder cuidar realitzat aquests dies a l'Hospital de Manacor. Encantada de conèixer-vos. Encantada de que vos hagueu conegut una mica més. Perquè si no me conec no me puc cuidar. I sense cuidar de mi me serà més difícil cuidar d'un altre.
Avui dematí he obert la porta de la consulta i m'he trobat amb aquestes meravelloses "noves" cadires. Mil gràcies. M'han encantat. Gràcies per fer-ho amb tant de gust. Gràcies per estimar-me tant.
Acab d'arribar de Barcelona d'una formació intensiva en salut sistèmica de la mà de Stephan Hausner. He près molts d'apunts. I he après molt més que les paraules recollides en aquestes pàgines. Un gust continuar formant-me.
Demà començam un nou grup de dol. Perquè compartir el sentir, estar acompanyat, fa més lleuger el patir. ÓMOMM psicologia ___________________________ Per a més informació: 744 48 20 60 o margalidagalmes@omomm.es
Les Constel·lacions Familiars permeten veure aquelles dinàmiques profundes que poden interferir en les nostres vides. Participar a un taller grupal possibilita ampliar la mirada a partir de la feina pròpia i també de la feina de l'altra. T'animes? Tens una nova oportunitat dissabte 16 d'octubre a Porreres.