Retirar-se a reposar,
deixar que el cos processi,
en la quietud,
tot allò viscut durant el dia.
També els processos terapèutics necessiten d'aquest descans.
És bo anar a la recerca d'ajuda
quan sentim que les forces ens falten.
I és bo deixar-la quan la veu sàvia,
que tots tenim dedins, ens indica que
de moment ja n'hi ha prou.
Hem fet una feina que ara cal integrar.
La calma és la gran aliada.
Tan important és fer
com retirar-se a no fer.
Escolta la teva brúixola interna,
confia,
ella te guiarà.